上谷水郡丨岁月无法更改丨唯有极少数人越活越年轻丨没有变老的迹象

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上谷水郡丨岁月无法更改丨唯有极少数人越活越年轻丨没有变老的迹象

其实，你也能做到。

01 年轻的本质，

是心有活力

如果皱纹爬上了我们的额头，我们能做的就是，不让它也爬进我们的心里。

衰老是累积的乏累，年轻是累积的热忱，摆脱职业倦怠，或是维持光鲜的外表，工夫都在日常。

把好心态保持住，逆龄生长就不是梦。

年龄就是一个数字，别让这个数字，桎梏了你的人生。

02 所有经历，

皆成智慧

真正的大智慧，是任何时候都能保持清醒坚毅，活得坦然笃定。

化体验为财富

人生在世，每个人都在追求更好的生活。

但是，走着走着，人与人之间的差距就拉开了。

因为有的人只是在用力生活，而没有用心体验，而有的人，却把体验化作了财富。

前段时间，一位卖菜的阿姨走红网络。

阿姨姓李，在湖南长沙一处菜市场卖菜。

李阿姨在卖菜的时候发现，很多年轻人因为工作忙，有觉得做饭洗切煮太麻烦，长期吃外卖。

但是，长期吃外卖太不健康。

为了鼓励年轻人健康饮食，李阿姨想出了一个办法，自创“一周菜单”服务：每天把蔬菜洗净切好，荤素搭配，加工成半成品，还附赠烹饪技巧。

对有些客户的现场点单，李阿姨也会麻利地搭配好。

年轻人获得了健康饮食，李阿姨的生意异常火爆。

王尔德说，我不要谋生，我要生活。

智慧，很多时候并不高深，它源于生活，只要肯多动一下脑子，多做一点事情，美好人生，就在那里。

化复杂为简单

王阳明说过，专心做好一件事，胜过把一万件事做得平庸。

最近几年，特别流行“断舍离”。

一个人要想活得自由丰盛，最重要的是精神的极简。

这个世界就是这样，你简单，事情也简单，你复杂，事情就复杂。

03 精神简单，

内心丰盈

歌德曾说：“人之幸福，全在于心之幸福。”

无事心不空

现实中，那些无事的时光，就像是奔忙日子的空隙，给我们空间来安放自己的情绪，去做想做的事情。

所以，别怕拥有闲暇，因为这正是我们成为自己较好的时机。

作家蔡澜曾说：

“什么叫充实？多看书，多旅行，多观察别人是怎么活下去的，多学一点你想学的东西，就会感到充实。”

真正厉害的人，都能够珍藏时间的馈赠，在平淡的岁月中自给自足。

不肆意挥霍，也不孤独倦怠，而是懂得丰富心灵，坚持热爱。

有事心不乱

《菜根谭》中有这样一句话：“心浮气躁者，一事无成；沉着泠静者，百福自集。”

人这一生，难免偶遇坎坷，如若遇事就心神难定，乱了阵脚，非但不能脱离难堪，反而更易颓废慌张，很难找准方向。

真正厉害的人，都能够在尴尬中保持镇定，在激愤时保持清醒。

不胡思乱

想，只是专注当下，解决问题，打破质疑。

大事心不畏

《岛上书店》中说：“每个人的生命里，都有最艰难的那一年，将人生变得美好而广阔。”

真正厉害的人，都能够在困境中坚持乐观，在低谷中保持勇敢。

勇敢迈开脚步，找到新的方向。